Написать пост

Эротичный? Логично! Как спорт влияет на либидо

Доказано, что регулярное посещение спортзала и умеренные нагрузки оказывают лишь положительное влияние на половую жизнь человека. Причем касается это и мужчин, и женщин. В чем же причины?

Психологический аспект.

Тренировки позволяют ощущать себя куда более привлекательным, чем раньше. Как следствие, появляется и уверенность в себе. Ведь тренировки делают человека дисциплинированнее, учат достигать поставленных перед собой целей. Все это в конечном итоге способно привести к успеху и в других сферах жизни. Ну, а если ты успешен, то неизбежно привлечешь и внимание противоположного пола.

Гормоны.

У мужчин занятия спортом оказывают стимулирующее воздействие на выработку тестостерона. Он-то как раз и нужен, чтобы повысить свою половую активность. А это значит, что если вы после бурных минут и отвернетесь к стеночке, то не факт, что уснете бревнышком без сил до утра.

Физические показатели.

Посещая спортзал регулярно, вы станете сильнее и выносливее. Улучшит свою работу сердечно-сосудистая и дыхательная системы. А приток крови к малому тазу обеспечит полный порядок с репродуктивной функцией. К тому же, хорошая физическая подготовка дает широкий размах в выборе сексуальных позиций. Все это необходимо для качественной половой жизни.

Избавление от волнения. Спорт-отличный способ избавления от стресса. Устали от нешуточных страстей в офисе - вперед на тренировки! Все лишнее из головы будет удалено уже на стадии разминки. А по выходу из зала проблемы уже не будут казаться неразрешимыми. Помните, что в последнее время именно стрессы нередко становятся причиной снижения либидо. Но теперь-то вы знаете способ, как с этим бороться.

Что советуют профи

Активные занятия спортом лишь укрепляют ресурсы организма, усиливая сексуальное желание и возможности человека. Однако не стоит переусердствовать с нагрузками. Чрезмерность наоборот гасит желание и подавляет половые гормоны, поэтому соблюдайте меру. Во избежание перегрузок необходимо обязательно выделять время для отдыха от тренировок.

Для новичков

Спортивные врачи отмечают, что для нетренированных людей первые занятия хоть и могут приводить к упадку сил, но последующем с адаптацией к нагрузкам жизненный тонус лишь повысится. Лучше всего на начальных этапах обратиться к тренеру, чтобы тот определил объем нагрузки, эффективной именно для вас.

Отлично влияют на потенцию занятия на велотренажере, выпады вперед со штангой̆, становая тяга. Во время их выполнения увеличивается приток крови к половым органам, что служит профилактикой простатита и импотенции.

Отойдите от холодильника!

Для того, чтобы достичь хороших результатов после тренировок и не навредить здоровью, следует быть особенно внимательным к рациону. «Неправильная» пища может ударить не только по либидо. Ведь что такое потенция? Прежде всего, это эрекция, которая невозможна без здоровых сосудов, снабжающих половые органы кровью. Если есть перебор с холестерином, неизбежно возникнет ухудшение кровотока, а значит появятся проблемы с потенцией. В рационе должны присутствовать в достаточном количестве необходимые организму вещества — минералы, витамины, углеводы и жиры.

Ешьте больше овощей, фруктов и зелени. Кроме того, обязательны яйца, нежирное мясо и рыба. Старайтесь заменить хлеб, макароны, картошку фруктами и зеленью, а источником белка пусть служат куриная грудка. А вот от фастфуда лучше отказаться вовсе.

25 января 2017 года в 19:40

Коментарии

Как сохранить видео в MAGIX Vegas Pro 17 для YouTubeАнонимСегодня в 05:03

Спасибо. Работает.

Настройка Cura для 3d печати на Anycubic i3 MegaАноним25 июля в 21:14

Аноним, Что это за версия программы ?
4.7.0

Настройка Cura для 3d печати на Anycubic i3 MegaАноним25 июля в 19:19

Аноним, 2.1.3
неа

Настройка Cura для 3d печати на Anycubic i3 MegaАноним25 июля в 15:54

Аноним, Что это за версия программы ?
2.1.3

Настройка ip-камеры Mi Home Security Camera 360 1080PАноним23 июля в 15:35

Подскажите пожалуйста подключила все ок пол дня работает, записывает. А потом бац пишет не в сети, и мигает синяя лампочка :(

Как удалить Kaspersky Endpoint Security 11, если забыл пароль?Аноним09 июля в 18:18

Аноним, Не помогло. Перепробовал всё. Один фиг запрашивает логин и пароль...Аналогично

Настройка ip-камеры Mi Home Security Camera 360 1080PВадим Красновский06 июля в 23:24

Так, проблема решилась! Изначально mi home был у меня на русском регионе и первая камера подключилась на отлично, а вторая вот упиралась в финальный шаг - уже все настроено, код камерой с телефона прочитан, она подключилась к роутеру, сказала что девайс онлайн, но на телефоне была бесконечная ошибка таймаута, хоть связь и отличная.
Проблема решилась переключением в настройках михоума региона с российского на китайский. Камера приконнектилась без сучка и задоринки.

Настройка ip-камеры Mi Home Security Camera 360 1080PВадим Красновский06 июля в 23:08

Вадим Красновский, Такая же проблема - камера подключается и настраивается ровно до момента, когда появляется сообщение "поднесите телефон ближе к роутеру" (глухая или слепая что ли?) И после этого - бесконечная ошибка по таймауту подключения, соответственно процесс настройки не завершен и камера недоступна. Роутер туполинк с вайфаем, ни у смартов, ни у второй камеры проблем таких нет. Мне кажется, это сломалось после обновления прошивки ((а, еще - сканирование qr кода, который на дне указан, сообщает "устройства не найдены".

Настройка ip-камеры Mi Home Security Camera 360 1080PВадим Красновский06 июля в 23:07

Такая же проблема - камера подключается и настраивается ровно до момента, когда появляется сообщение "поднесите телефон ближе к роутеру" (глухая или слепая что ли?) И после этого - бесконечная ошибка по таймауту подключения, соответственно процесс настройки не завершен и камера недоступна. Роутер туполинк с вайфаем, ни у смартов, ни у второй камеры проблем таких нет. Мне кажется, это сломалось после обновления прошивки ((

Настройка Cura для 3d печати на Anycubic i3 MegaАноним02 июля в 21:26

Что это за версия программы ?